Cake au Poulet et aux légumes séchés. Partager à mes amis. la recette Cake diététique aux légumes et poulet. Couper les restes de poulet rôti en petits morceaux ainsi que les légumes. Ce cake se dégustera avec une salade de concombre, tomates, avocat et graines germées pour faire un plat principal équilibré et super rafraîchissant pour les jours.

Mélanger le tout au fouet pour éviter les. Viandes, poissons, légumes, fromages, tout y passe ! Ajoutez le poulet et les courgettes, le fromage, salez, poivrez et mélangez. La mère peut préparer Cake au Poulet et aux légumes séchés en utilisant 11 assaisonnement et en 7 étapes. Voici comment préparer la nourriture.

Les Matériaux Nécessaires Cake au Poulet et aux légumes séchés

Mère peut 2 of blancs de poulet fermier.
Siapkan 1 of oignon rouge.
Siapkan 2 gousses of d'ail.
Mère peut 30 g of Parmesan.
Siapkan 4 of oeufs.
Mère peut 4 Cuillères à soupe of farine T80.
Mère peut 2 cuillères à café of bicarbonate.
Ini 3 cuillères à soupe of d'huile d'olive.
Mère peut 1 of pincée de sel.
Mère peut 1 of pincée de piment du Périgord.
Mère peut 100 g of légumes séchés.

Je vous présente aujourd'hui un cake salé à base de poulet et d'épices. Une texture bien humide et très moelleuse. Concernant le blanc de poulet, je le fais mariner dans un mélanged'huile d'olive et d'épices ce qui le rend moins sec Quand le poulet est refroidi le rajouter dans la pâte à cake. Des légumes: carottes, petits pois, oignons, champignons noirs séchés, un petit poivron rouge.( ou autres selon disponibilités) on peut également utiliser un sachet de légumes à l'asiatique au rayon surgelé pour les personnes pressées ;) De la sauce soja sucrée.

Étapes Cake au Poulet et aux légumes séchés

Passez au mixer les blancs de poulet, l'oignon et l'ail.
Melangez les oeufs, le parmesan, la farine, l'huile, le bicarbonate et l'assaisonnement.
Regroupez ensuite les 2 préparations et ajoutez les légumes secs. Mélangez doucement pour ne pas hacher les légumez..
Verser dans un moule à cake (beurré et fariné si necessaire).
Faire cuire au four à 200° pendant 40 minutes.
Servez avec des cubes de tomates fraiches et une sauce à la tomate crue.
Pour la sauce à la tomate crue : dans le blender mixer ensemble 1 tomate, 10cl d'huile d'olive, 5cl de vinaigre balsamique, 1càc de crème d'ail, sel et poivre, 1 petit bouquet de menthe.

Très facile à préparer, le cake au poulet permet d'agrémenter intelligemment des restes de poulet. Depuis quelques temps, ils sont omniprésents sur la blogosphère. Les Cake-pops, ces sortes de sucettes au gâteau venues directement des Etats-Unis ont conquis nos cuisines et titillent nos papilles. Vérifiez la cuisson en les piquant d'un couteau, la lame doit ressortir sèche, sans trace de. Utiliser la soupe à l'oignon Lipton et le bouillon de poulet en poudre Loney's de préférence.