Velouté lentilles corail. Cette soupe aux lentilles corail parfumée au cumin et à la coriandre est un délice. Velouté de lentilles corail au cumin. Mixer les lentilles jusqu'à l'obtention d'une soupe lisse.
POTAGES VEGETARIEN Velouté de lentilles corail au lait de coco et coriandre J'ai découvert cette lentille très en vogue et à la couleur sympathique depuis peu.
Le secret de ce velouté ?
Des lentilles corail préparées avec de la crème de coco, du curry et de la coriandre.
La mère peut cuisiner Velouté lentilles corail en utilisant 5 assaisonnement et en 4 étapes. Voici comment préparer la nourriture.
Les Matériaux Nécessaires Velouté lentilles corail
- Bunda dapat 200 g of lentilles corail.
- Bunda dapat 2 of grosses carottes.
- Siapkan 1 cuillère à café of curry.
- Ce 100 ml of lait de coco.
- Ce 800 ml of d'eau.
Une belle idée pour teinter ses menus d'exotisme sans lever le petit doigt ou presque. Servez le velouté de lentilles chaud. Parfumée et originale, cette recette de velouté aux accents exotiques va vous faire voyager vers de lointaines contrées ! Voici un délicieux velouté de lentilles corail au Thermomix, vous savez, ces lentilles de couleur orange/rose vendues décortiquées donc parfaites pour réaliser des soupes et veloutés.
Instructions Velouté lentilles corail
- Découpez les carottes en petits morceaux.
- Dans une casserole mettre les morceaux de carottes et les lentilles corail avec le curry, et mettre l'eau.
- Faire cuire 25 minutes à feu doux.
- Mixez le velouté et mettre le lait de coco.
Les lentilles corail sont des légumineuses à indice glycémique bas (voir notre article sur l'indice glycémique ) et ont une Servez le velouté dans une assiette creuse et versez un peu de lait de coco. Envie de Velouté de lentilles corail-ail ? Découvrez cette recette de velouté et donnez votre avis en commentaire !. Dans une cocotte, faire suer les carottes et les poireaux coupés grossièrement avec de l 'huile d' olive. Ajouter les lentilles, le cube, le cumin, sel/poivre.
