Salade complète express'.
La mère peut cuisiner Salade complète express' en utilisant 8 assaisonnement et en 3 étapes. Voici comment cuisiner la nourriture.
Les Matériaux Nécessaires Salade complète express'
- Ini 50 g of mélange boulgour/lentilles cuit.
- Bunda dapat 1 of Carotte.
- Ini 1 of demi poivron vert.
- Préparez-le 1 of tomate.
- Préparez-le 50 g of thon.
- Bunda dapat of Salade iceberg (pour le côté croquant).
- Ini of Graines de sésame.
- Bunda dapat of Vinaigre balasamique.
Instructions Salade complète express'
- Dans un petit saladier pouvant se fermer (boite hermétique), mettre le mélange boulgour/lentilles (ou tout autre féculent qu'il vous reste), râper une carotte, ajouter la salade iceberg, la tomate et le demi poivron coupés en dés ainsi que le thon..
- Ajouter du vinaigre balsamique et un peu de graines de sésame.
- Fermer le contenant et secouer tout ça, (la meilleur façon pour bien mélanger!^^) Et voilà c'est prêt!!.
