Recette: Légumes sautés à la brisket de bœuf Exceptionnel

Légumes sautés à la brisket de bœuf.

La mère peut préparer Légumes sautés à la brisket de bœuf en utilisant 17 assaisonnement et en 5 étapes. Voici comment cuisiner la nourriture.

Les Matériaux Nécessaires Légumes sautés à la brisket de bœuf

1. Ce of Bol #1.
2. Ce 2 of oignons en cubes.
3. Préparez-le 1 of thé huile d’olive.
4. Préparez-le of Bol #2.
5. Bunda dapat 3 of courgettes coupées en dés.
6. Bunda dapat 1 of poivron rouge coupé en dés.
7. Préparez-le 1-2 of tasses haricots verts coupés en trois.
8. Bunda dapat 1 of soupe huile d’olive.
9. Bunda dapat 1 of thé poudre d’ail.
10. Bunda dapat 1 of thé poudre d’oignon.
11. Ce of Autres.
12. Ce 2 of tasses de brisket coupées en cubes.
13. Ce 400 mL of tomates en dés et leur jus.
14. Préparez-le 1 tasse of fêta coupé en dés.
15. Ce of Équipement.
16. Préparez-le of Wok.
17. Préparez-le of BBQ charbon.

Instructions Légumes sautés à la brisket de bœuf

1. Préchauffer le BBQ avec le wok à l’intérieur. Ne pas mettre d’huile dans le wok. Viser 350F-400F..
2. Préparer les bols #1 et #2 et les mélanger avec l’huile d’olive..
3. Lorsque le wok est bien chaud, verser les oignons du bol #1. Cuire 2 minutes à couvercle ouvert et remuer pour les dorer..
4. Ajouter le bol #2. Remuer, fermer le couvercle et brasser chaque 3-4 minutes. À la 2e brassée, ajouter le boeuf. À la 3e brassée, ajouter les tomates en dés..
5. Lorsque les légumes sont cuits et encore légèrement croquants, ajouter le fêta. Remuer et sortir du BBQ. Laisser le fromage s’intégrer et fondre 2-3 minutes puis servir..